En son beÅŸ bacak Kentsel haber
Antrparantez, bayağıdaki durumlar da bacak dertsının cerrahi müdahale gerektirebilecek seviyeye yetiÅŸmesina hız hevesliabilir;KuruyemiÅŸ, kinoa ve mercimek bu mineral açısından servet sahibi olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluÅŸan bacak dertlarında alıştırma sonrası reva dinlenmenin dokumalması ve mÃ